Meditación: Una experiencia de Carlos Rebato

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"......Aunque la plasticidad del cerebro era un fenómeno que yo ya conocía, el hecho de que un ejercicio tan simple tuviese efectos tan directos y tan relativamente rápidos sobre el cerebro comenzó a despertar mi curiosidad pero por ende también mi recelo".
 ......
 "Comenzar una y otra vez es la práctica en sí, no un problema que superar de modo que un día podamos alcanzar la meditación "real".....

Artículo aquí, encontrado el 24-10-2016.

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