Mindfulness, Eline Snel.

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Por Gema Salgado, artículo aquí.
Eline Snel explica como el mindfulness nos ayuda a los padres a vivir con presencia, conocernos mejor y educar a nuestros hijos desde la serenidad.
"¿Cómo puede ser que miremos a nuestros hijos recién nacidos tan llenos de amor y de asombro y que no hagamos lo mismo con nuestros adolescentes? Por no hablar de nosotros mismos. ¿Quién o qué nos mueve una y otra vez a buscar un significado o una aclaración, o a tener un juicio u opinión a punto con respecto a los jóvenes que tenemos a nuestro alrededor?"
Esto es lo que cuestiona Eline Snel, terapeuta holandesa, fundadora de la Academia Holandesa para la Enseñanza del Mindfulness y autora del best seller de meditación para niños Tranquilos y atentos como una rana y su más reciente libro Respirad, ambos de la editorial Kairós.
Respirad es una propuesta necesaria tanto para padres con hijos adolescentes como para los propios jóvenes.

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