6 mitos del mindfulness

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Los 6 mitos del mindfulness, por Lucas Burgueño.
- Mito 1. El orgullo del practicante
- Mito 2. Los problemas desaparecerán y estaré siempre feliz
- Mito 3. Hay que compartir el componente espiritual para beneficiarse
- Mito 4. Dejar la 'mente en blanco'
- Mito 5. Le viene bien siempre a todo el mundo
- Mito 6. Midfulness como evasión de la realidad

Artículo completo aquí, encontrado el 19-12-2016.

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